4. Dezember 2020
Willkommen zu unserem Stuhl-Workout!
Wenn du keinen geeigneten Stuhl hast, kannst du die Übungen auch am Sofa machen oder auf dem Boden. Ganz viel Spaß wünschen dir die Trainerinnen der wD-Jgd!
Für morgen benötigst du: einen Kochlöffel, eine Paketschnur, ein Küchenhandtuch oder eine Stofftasche, einen Handball, einen Stuhl und wenn du es schwerer haben möchtest, noch eine Sprudelflasche.
Sei gespannt was dich erwartet!