4. Türchen

Willkommen zu unserem Stuhl-Workout!
Wenn du keinen geeigneten Stuhl hast, kannst du die Übungen auch am Sofa machen oder auf dem Boden. Ganz viel Spaß wünschen dir die Trainerinnen der wD-Jgd!

 

Für morgen benötigst du: einen Kochlöffel, eine Paketschnur, ein Küchenhandtuch oder eine Stofftasche, einen Handball, einen Stuhl und wenn du es schwerer haben möchtest, noch eine Sprudelflasche.
Sei gespannt was dich erwartet!

  Autor des Artikels: Jugendleitung /   Erstellt am: 4. Dezember 2020